明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。
私事ですが、新年より節酒を開始しました。約20年間ほぼ毎日晩酌していましたが、思うところあり、飲酒は週末と付き合い程度に控えようかと思います。今のところ成功中で、むしろ健康的になった気がします。3日坊主にならないように継続したいと思います。ちなみに医学的には1日20g程度のアルコールを週1日の休肝日を作って飲酒することは健康的と言われています。
2020年1月 9日
謹賀新年
- トラックバック
-
このエントリーのトラックバックURL:
https://www.kiharakai-clinic.com/cgi/mt/mt-tb.cgi/458